L’activité physique au cœur de votre entreprise et au-delà des frontières Mardi 18 mars et mercredi 19 mars, la Ligue Centre-Val de Loire du Sport d’Entreprise a accueilli Adam Evans, de l’Université de Copenhague, Fabio Costa et Rita Ferreira, de la Municipalité d’Agueda, ainsi que Charlotte Frueh-Richardot, de la Fédération Européenne du Sport d’Entreprise. Pendant […]
Un investissement gagnant Dans le monde du travail moderne, où les journées sont souvent longues et sédentaires, le bien-être des employés est devenu une priorité pour les entreprises soucieuses de leur performance. Le stretching, ou étirement, est une pratique simple et efficace qui offre de nombreux avantages, tant pour les salariés que pour l’entreprise elle-même. […]
Qu’est-ce l’inspiration Pilates/Yoga ? L’activité inspiration Pilates/Yoga est une pratique douce et holistique qui combine les bienfaits du Pilates et du Yoga. Elle offre une approche complète pour renforcer le corps, améliorer la souplesse, et cultiver la sérénité intérieure. Cette discipline hybride puise ses fondements dans deux pratiques ancestrales : L’inspiration Pilates/Yoga fusionne ces deux […]
